Escritor Tony Casanova

    Todos os dias ao abrirmos os olhos é como se a vida nos desse bom dia com um sorriso. É nesta hora que descobrimos o quanto é importante este ato tão simples de podermos acordar em todas as manhãs. E nós temos sim os nossos problemas assim como todo tem, mas nós estamos aqui vivos e continuamos na luta e é isto que importa. E é com esta manhã que ganhamos a chance tão preciosa de seguirmos nesta luta. Não vencemos ontem, nós apenas lutamos, mas vamos sim continuar tentando, tentando até vencermos com a ajuda de Deus.    Sabemos que os problemas são muitos e a luta não é fácil, mas o desistir não é opção. Vão haver momentos em que sentiremos a vontade de largar tudo, mas nós não faremos isso! Não mesmo! E vamos enfrentar todas as lutas de cabeça erguida. Não podemos e não vamos nos entregar porque no tempo de Deus será nossa a vitória. Não é momento para que fraquejemos, para lamentarmos e desistirmos. É momento certo de lutarmos com garra e muita determinação. Se...

    Comer é um dos prazeres da vida. Mais que isso é uma das nescessidades vitais do corpo e nós sabemos que é muito boa aquela hora em que nós vamos nos alimentar. Claro que iremos comer algo que nos apetece, mas nem sempre o que nos apetece é de fato bom para nós. Existem os alimentos que embora sendo uma delícia, agravam problemas de saúde que temos. Por isso é muito importante comermos de uma forma consciente. Sim, mas enfim, o que é isso de se comer de forma consciente?    É saber exatamente quais são os alimentos que farão algum mal ao seu organismo. E é claro que você precisa saber quais os problemas que tem e para isso o seu médico irá te ajudar. E saiba  que qualquer alimento pode vir a te trazer algum mal sim, ele se for ingerido em excesso ou de forma contínua, como açúcar, sal ou óleo (gorduras). Lógico que o consumo moderado, de acordo com os seus níveis orgânicos e sob acompanhamento do seu especialista, comer se torna mais seguro. Acredite, os ali...